Pestki dyni łuskane – chrupiąca porcja wartości odżywczych

Pestki dyni łuskane to naturalny, lekko orzechowy w smaku dodatek do codziennej diety. Chrupiące i pożywne, są idealne jako samodzielna przekąska i składnik wielu potraw.

Właściwości zdrowotne:

• Bogate źródło cynku, magnezu i witamin z grupy B.
• Wspomagają układ odpornościowy i pracę prostaty.
• Zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe i białko.
• Działają przeciwzapalnie i wspierają serce.

Zastosowanie kulinarne:

• Do sałatek, pieczywa, past i płatków śniadaniowych.
• Świetne jako składnik musli, granoli i smoothie.
• Można je prażyć lub dodawać do zup i dań głównych.
• Smakują zarówno na słono, jak i na słodko.

Wskazówka:
Prażone pestki dyni świetnie nadają się jako zamiennik orzechów –
podkreślają smak dań bez uczulających składników.