Nasiona chia to naturalne źródło błonnika, białka oraz cennych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Dzięki swoim właściwościom odżywczym i zdolności do wchłaniania wody, nasiona chia wspomagają prawidłowe trawienie, dają uczucie sytości i są doskonałym składnikiem zdrowej diety.
Idealne do smoothie, jogurtów, musli, puddingów, wypieków i sałatek.
Produkt w 100% naturalny, bez dodatków i konserwantów.
Składniki:
100% nasiona chia (Salvia hispanica L.)
Wartości odżywcze na 100 g:
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2029 kJ / 486 kcal |
| Tłuszcz | 31 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 42 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Białko | 16,5 g |
| Błonnik | 34 g |
| Sód | 16 mg |
Masa netto: 400 g
Kategoria: Nasiona i superfoods
Najlepiej spożyć przed: 01/2027
Kraj pochodzenia: Paragwaj
Producent: Italia Spezie
Przechowywanie: Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła i źródeł ciepła.
Właściwości zdrowotne:
- • Bogate w błonnik – wspomagają trawienie i dają uczucie sytości
- Źródło kwasów omega-3 i wapnia.
- Pomagają regulować poziom cukru we krwi.
- Wspierają zdrowie kości i serca.
Zastosowanie kulinarne:
- Do puddingu chia, koktajli, musli, owsianek i deserów.
- Można nimi zagęszczać potrawy lub stosować jako zamiennik jajka.
- Sprawdzą się także w wypiekach i domowych batonach.
Wskazówka:
Przed spożyciem warto namoczyć je w wodzie lub mleku roślinnym – zwiększają wtedy objętość i są lepiej trawione.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.